KLASICKÉ BĚŽKY

Jízda na běžkách a její styly

Při jízdě na běžkách máte v současné době na výběr z několika stylů. Vedle tradiční klasické techniky, která je původním stylem jízdy na běžeckých lyžích, existuje ještě technika zvaná bruslení neboli skating, případně backcountry. Každý z těchto stylů vyžaduje odlišné vybavení a to včetně běžeckých holí, bot a především samotných lyží.

• Klasický styl – technika používaná především na upravené trati nebo vyšlápnuté stopě. Jde o základní techniku, kterou by měl běžkař začínat a naučit se ji jako první, neboť je poměrně jednoduchá na osvojení. Naše klasické běžecké lyže jsou vyráběné s důrazem na všechna specifika klasického stylu a budou oporou každému začínajícímu běžkaři, který se bude s touto technikou seznamovat, stejně jako zkušenému sportovci.
• Bruslení – tato technika, nazývaná též skating či skate, je novějším stylem, jež se na pohled podobá pohybu na ledních či kolečkových bruslích. Jde o náročnější techniku, kterou lze doporučit zkušenějším běžkařům. Prohlédněte si naši nabídku běžeckých lyží na bruslení.
• Backcountry – tento styl mají v oblibě běžkaři, kteří se rádi vydávají do volného a neupraveného terénu. Běžky do těchto náročných podmínek se vyznačují svou odolností a masivní konstrukcí. Máme pro vás i backcountry běžky.

Jak dlouhé běžky si vybrat?

Při pořizování běžek je důležité vybrat jejich správnou délku, neboť se od ní odvíjí celkový průběh běžkování. Ovlivňují jak stabilitu, tak možnosti pohybu a náročnost kladenou na běžkaře. Délku běžeckých lyží lze vybírat dle několika parametrů.

• Délka běžek podle váhy – nejčastějším pravidlem, se kterým se při výběru klasických běžeckých lyží setkáváme, je výběr podle hmotnosti lyžaře. V zásadě můžeme říci, že čím těžší jste, tím delší běžky budete potřebovat. Případně délku lyží kompenzuje jejich tuhost – pokud si zvolíte tužší klasické běžky, nemusí být tak dlouhé.
• Délka běžek podle techniky lyžování – skutečnost, jakým stylem se na běžkách pohybujete, také hraje nemalou roli při výběru jejich správné délky. Pro vyznavače klasického stylu jsou vhodné klasické běžky o něco delší než by odpovídalo hmotnosti lyžaře. Na druhou stranu, pro rychlejší a dynamičtější techniku zvanou bruslení, můžeme volit lyže více odpovídající váze sportovce.
• Délka běžeckých lyží podle účelu – terén, po kterém se běžkař pohybuje, také ovlivňuje délku běžeckých lyží. Samozřejmě je rozdíl mezi upravenými trasami, kde využijete klasické běžecké lyže, a neupraveným terénem, kam je lepší si vzít backcountry běžky. V případě backcountry stylu bychom raději doporučili o něco delší lyže, díky kterým se budete v hlubokém sněhu lépe pohybovat.
• Délka běžek podle zkušeností běžkaře – začínajícím lyžařům obecně, ať už jde o pohyb na běžeckých či sjezdových lyžích, asi více přijdou vhod kratší lyže. Bude pro ně snazší jejich ovládání a budou se na nich cítit více stabilně. Postupně s nasbíraným dostatkem zkušeností, mohou přikročit k pořízení delších lyží.

Klasické běžky a vhodné běžkařské boty

Ke klasickým běžeckým lyžím patří i odpovídající běžkařské boty, které by měly mít vyztuženou patu, měkkou špičku a ohebnou podrážku. Jejich konstrukce je uzpůsobená pro to, aby podporovala klasickou techniku, na rozdíl od běžkařské obuvi pro bruslení, která má vysokou konstrukci, kloub a pevnou podrážku. Nicméně, lze si pořídit boty spojující prvky obou řešení. Jde o boty označované jako kombi a jsou vhodné zejména pro běžkaře, kteří hodlají vyzkoušet obě techniky, případně mají v úmyslu je střídat.

Nezapomeňte na běžkařské hole

Lyžařské hole mohou být při sjezdu některými lyžaři považovány za zbytečnost, avšak v případě běžkování jde o nezbytnou součást výbavy. Ke klasickým běžkám se doporučují běžkařské hole, jež svou výškou dosahují přibližně do míst lyžařova ramenního kloubu. U skate techniky se využívají hole ještě o něco vyšší.

Pro začátečníky, zejména pokud máme na mysli děti, je vhodnější s lyžařskými holemi začít až v okamžiku, kdy mají za sebou základní osvojení pohybu na lyžích a dokáží udržet rovnováhu. Hole by totiž rozptylovaly jejich pozornost, komplikovaly učení a vyžadovaly koordinovat ruce i nohy hned od začátku, což by mohlo začátečníkům připadat složité a od běžkování je odradit.

Klasické běžecké lyže a péče o ně

Péči o klasické běžky, stejně jako o jakékoli jiné lyže, bychom mohli shrnout do čtyř základních bodů, na které by měl dbát každý zodpovědný běžkař. Při jejich dodržování nám budou běžky sloužit co nejdéle a nenarazíme na nějaké nepříjemné překvapení, ať už uprostřed sezóny či na jejím začátku.

Klasické běžky a jejich čištění

Péče o běžky začíná u čištění – zejména skluznice by měla být udržovaná v čistotě a po každé jízdě je třeba ji zbavit veškerých nečistot a zbytků starého vosku. Klasické běžecké lyže zároveň během čištění kontrolujeme, zda nedošlo během jízdy k jejich poškození či poškrábání nějakými předměty, na které jsme při jízdě ve stopě mohli narazit.

Mazání běžeckých lyží

K mazání běžeckých lyží slouží dva typy vosku s odlišnými funkcemi.

• skluzné vosky se používají na přední a zadní část skluznice, aby běžky lépe jely a nelepil se na ně sníh
• stoupací vosky se aplikují na střední část a zabraňují prokluzování lyží při stoupání do kopce. Avšak díky technologiím jako jsou „SKIN“ nebo lisovaný protismyk, odpadá potřeba používání tohoto typu vosku.

Servis klasických běžeckých lyží

Svoje běžky pravidelně svěřujte zkušeným pracovníkům servisu, kteří je zkontrolují před začátkem sezóny či na jejím konci. Dokáží vám vaše klasické běžky nejen seřídit, ale případně opravit skluznici, odstranit starý vosk a podobně. Pokud jste vášnivým běžkařem a vydáváte se na lyže v průběhu zimy častěji, zvažte i servis v průběhu sezóny.

Uskladnění mimo sezónu

Běžky je třeba mimo sezónu skladovat na chladném a suchém místě bez přístupu slunečních paprsků. Samozřejmostí je jejich pečlivé očištění a namazání skluznice voskem, který ji chrání před prachem a oxidací. Skluznice lyží by se poté neměly při uskladnění dotýkat a běžky je třeba udržovat důkladně přikryté, aby na ně nesedal prach.